Jangan Tidur Dengan Kipas Angin Menghadap Wajah Kita. Kenapa?

Cubalah bernafas di dalam kereta yang di bawa laju dengan tingkap terbuka. Kerana aliran udara sangat laju, kita tak boleh menyedut oksigen yang kita perlukan sehingga akan timbul gejala sukar bernafas. Lebih parah lagi kalau kita tidur menggunakan kipas angin yang arah anginnya menghadap ke wajah kita tanpa memutarkannya di dalam bilik dengan semua tingkapnya tertutup. 

Pada asasnya, waktu tidur suhu tubuh kita akan menurun perlahan-lahan jadi kipas angin akan membuat suhu tubuh kita semakin turun, nafas dan denyut jantung kita akan menurun perlahan-lahan. 

Fenomena ini sama seperti saat kita masuk ke air sejuk untuk tempoh yang lama, yang boleh menyebabkan jantung kita gagal berfungsi, pernafasan kita lemah, dan akhirnya boleh menyebabkan kematian.

Oleh itu pastikan tingkap bilik terbuka sedikit dan aliran udara di bilik kita baik, dan kipas anginnya tidak dipasang terlalu kuat.